Un mélange de lait, de yaourt, d'arachides, de miel, d'avoine, de banane et de pépites de chocolat pour un petit déjeuner sain et délicieux
Les arachides sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend idéales pour un petit déjeuner sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le lait et le yaourt dans un bol
Ajoutez les arachides, le miel et l'avoine, puis mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné
Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant la nuit
Le lendemain matin, servez le petit déjeuner avec des tranches de banane, des pépites de chocolat et des arachides concassées