Un délicieux mélange de pennes, de saumon italien et de légumes pour un repas équilibré
Ce plat a été inspiré par les spécialités italiennes et les saveurs méditerranéennes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle et ajoutez les oignons
Faites cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajoutez le saumon italien et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré
Ajoutez les pennes cuites et les légumes dans la poêle
Mélangez bien tous les ingrédients et servez chaud
Assaisonnez avec du sel, du poivre et des herbes fraîches
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g