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Pattes de poulet épicées au cucumber raita

Pattes de poulet épicées au cucumber raita

Des pattes de poulet épicées servies avec un raita fraîche et crémeux à base de concombre et de yaourt

Cette recette est inspirée de la cuisine indienne, où les épices et les herbes fraîches sont utilisées pour créer des plats délicieux et parfumés

Ustensiles

Robot culinaire
Robot culinaire
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
épluche-légumes
épluche-légumes
1

Ingredients

4
Pain
Pain
2 Tranche
Poulet
Poulet
500 Gramme
Menthe
Menthe
10 Feuille
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Graines de coriandre
Graines de coriandre
1 Cuillère à café
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Concombre
Concombre
1 Verre
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Parsley
Parsley
10 Feuille
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe

Instructions

Placez le pain dans un robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir des miettes de pain

Ajoutez le poulet, la menthe, le curcuma, le paprika, le cumin et les graines de coriandre, puis mixez jusqu'à obtenir une pâte homogène

Formez des pattes de poulet avec la pâte obtenue, en les faisant de 1 cm d'épaisseur

Faites chauffer de l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, puis faites cuire les pattes de poulet pendant 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient cuites à point

Pendant ce temps, pelez le concombre à l'aide d'un épluche-légumes, en retirant les extrémités et en faisant des lamelles longues et fines

Mélangez les lamelles de concombre avec du yaourt, de la menthe, de la parsley, du jus de citron et de la poudre de sel, puis mélangez bien pour obtenir un raita crémeux et frais

Servez les pattes de poulet avec le raita et des feuilles de salade, pour un repas délicieux et équilibré