Pâtes au poulet et brocolis au four
- by Recettes Culinaires
- 02 août 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Un délicieux mélange de pâtes, de poulet et de brocolis, gratiné au four avec une sauce crémeuse
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est idéale pour un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet
Dans une poêle, faites fondre le beurre et ajoutez l'oignon émincé
Ajoutez le brocolis et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre
Dans une autre poêle, faites cuire le poulet avec un peu d'huile d'olive
Mélangez les pâtes cuites, le poulet cuit et le brocolis dans un grand bol
Ajoutez la sauce crémeuse et mélangez bien
Versez le mélange dans un plat à four et gratinez avec du fromage râpé
Faites cuire au four pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g