Pâtes au poulet au citron et estragon
- by Recettes Culinaires
- 14 juin 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Un mélange de poulet, de pâtes, de légumes et d'épices qui créé un plat délicieux et équilibré
Ce plat est inspiré de la cuisine méditerranéenne, où le citron et l'estragon sont des ingrédients couramment utilisés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet et les égoutter
Dans un bol, mélanger le bouillon de poulet, le jus de citron, le miel, la fécule de maïs et le poivre blanc
Dans une grande poêle antiadhésive, faire sauter le poulet dans l'huile d'olive pendant 3-4 minutes
Ajouter les liquides et faire cuire en remuant constamment jusqu'à ce que le mélange épaississe et bout
Ajouter les carottes et l'estragon et faire cuire pendant 1-2 minutes de plus
Servir le mélange de poulet sur les pâtes et garnir de tranches de citron
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g