Un mélange de pâtes, de poulet, de citron et de légumes pour un repas complet et équilibré
Cette recette a été inspirée par les saveurs méditerranéennes et les ingrédients frais de la région
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer de l'huile d'olive dans une grande poêle et ajoutez les oignons et les poivrons rouges émincés
Laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajoutez la farine et remuez pendant 1 minute
Incorporez le bouillon de poulet et la sauce au poulet, puis laissez cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe
Ajoutez les broccoli et les dés de poulet cuit, puis laissez cuire jusqu'à ce que tout soit chaud
Faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet, puis égouttez-les et mélangez-les avec la sauce au poulet
Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g