Des pâtes spaghetti accompagnées d'un mélange de légumes de saison, parfumées à l'ail et au basilic
Cette recette est idéale pour utiliser les légumes du jardin en cette période de l'année
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire cuire les pâtes spaghetti selon les instructions du paquet
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen
Ajouter les carottes, l'oignon, la courgette et l'ail, et faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Ajouter les tomates, les pois verts et le basilic, et faire chauffer pendant quelques minutes
Servir le mélange de légumes sur les pâtes spaghetti
Saupoudrer de parmesan râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 5 g