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Pancake au four avec fromage et légumes

Un pancake moelleux au four, garni de fromage et de légumes frais, parfait pour un déjeuner ou un dîner léger

Cette recette est inspirée de la cuisine américaine et est parfaite pour les amateurs de fromage et de légumes

Ustensiles

Moule à tarte
Moule à tarte
1
Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Beurre
Beurre
3 Cuillère à soupe
Farine
Farine
200 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Œufs
Œufs
2 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Brocolis
Brocolis
1 Barquette
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Fromage cheddar
Fromage cheddar
250 Gramme

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans un moule à tarte de 24 cm de diamètre au four

Dans un bol, mélangez la farine, le lait, les œufs et 1/4 de cuillère à café de sel

Versez la préparation dans le moule à tarte avec le beurre fondu

Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que le pancake soit doré

Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle de 25 cm de diamètre

Ajoutez les légumes restants, sauf le fromage, et faites-les cuire à feu moyen, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Saupoudrez 1/2 tasse de fromage dans le fond du pancake

Ajoutez le mélange de légumes

Saupoudrez le fromage restant

Remettez le pancake au four et faites-le cuire pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu