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Pain au potiron et au son d'avoine

Ce pain est réalisé avec des ingrédients sains et délicieux, tels que le potiron, le son d'avoine et les noix de cajou. Il est parfait pour un petit-déjeuner équilibré et savoureux.

J'ai créé cette recette en cherchant à créer un pain qui soit à la fois délicieux et sain. Le potiron et le son d'avoine sont des ingrédients parfaits pour cela, et les noix de cajou ajoutent une touche de croquant agréable.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Moule à pain
Moule à pain
1
Four
Four
1

Ingredients

8
Potiron
Potiron
200 Gramme
Farine de blé
Farine de blé
300 Gramme
Farine de sarrasin
Farine de sarrasin
100 Gramme
Son d'avoine
Son d'avoine
50 Gramme
Lait fermenté
Lait fermenté
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Levure
Levure
10 Gramme
Noix de cajou
Noix de cajou
50 Gramme

Instructions

Dans un bol, mélangez les farines de blé, de sarrasin et de son d'avoine, ainsi que le sel, la cannelle et la levure.

Ajoutez les ingrédients liquides, tels que le lait fermenté, l'eau et l'huile, et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Placez la pâte dans un moule à pain et laissez-la lever pendant environ 1 heure.

Préchauffez le four à 180°C et enfournez le pain pendant environ 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré et sonne creux.

Laissez le pain refroidir pendant quelques minutes avant de le trancher et de le servir.