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Pain irlandais à l'avoine et au seigle

Pain irlandais à l'avoine et au seigle

Ce pain rapide se prépare sans levure et sans temps de repos. Sa texture dense et son goût légèrement acidulé en font un accompagnement idéal pour les soupes ou fromages.

Le pain soda est une tradition irlandaise née du manque de levure au XIXe siècle. Le bicarbonate réagit avec le babeurre pour faire lever la pâte.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Balance de cuisine
Balance de cuisine
1

Ingredients

8
Farine de seigle
Farine de seigle
200 Gramme
Farine de blé T65
Farine de blé T65
150 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
80 Gramme
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Sucre brun
Sucre brun
2 Cuillère à soupe
Babeurre
Babeurre
0.25 Litre
Œuf
Œuf
1 Unité

Instructions

Préchauffer le four à 200°C et chemiser une plaque de cuisson de papier sulfurisé

Dans un grand saladier, mélanger les farines de seigle et de blé avec les flocons d'avoine

Incorporer le bicarbonate de soude, le sel et le sucre brun en mélangeant bien

Creuser un puits au centre et verser le babeurre avec l'œuf battu

Mélanger rapidement jusqu'à ce que les ingrédients secs soient juste humidifiés

Former une boule avec les mains légèrement farinées sans trop travailler la pâte

Déposer sur la plaque et saupoudrer de flocons d'avoine supplémentaires

Entailler une croix superficielle sur le dessus avec un couteau tranchant

Enfourner pour 35-40 minutes jusqu'à ce que le pain sonne creux quand on tape le fond

Laisser refroidir sur une grille avant de découper