Pain croustillant aux épinards et à l'ail
- by Recettes Culinaires
- 05 janv. 2026
- 5 Mins
- 4 personnes
Un délicieux mélange d'épinards, d'ail et de parmesan sur un pain croustillant
Cette recette est idéale pour utiliser des épinards surgelés et ajouter un peu de saveur à votre pain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire décongeler les épinards et les égoutter
Mélanger les épinards, le parmesan, l'ail et la mayonnaise
Couper le pain en deux et le toaster
Répartir le mélange d'épinards sur les moitiés de pain
Faire cuire sous le gril pendant quelques minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le pain croustillant
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g