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Pain complet au blé bran

Recette de pain complet à la farine de blé complète et aux céréales complètes

Le pain complet est un aliment de base dans de nombreux pays, il est riche en fibres et en nutriments essentiels pour la santé

Ustensiles

Bol
Bol
2
Moule à pain
Moule à pain
1
Four
Four
1

Ingredients

8
Farine de blé complète
Farine de blé complète
500 Gramme
Farine de froment
Farine de froment
200 Gramme
Céréales complètes
Céréales complètes
100 Gramme
Sel
Sel
10 Gramme
Eau
Eau
0.5 Litre
Lait en poudre
Lait en poudre
20 Gramme
Huile de canola
Huile de canola
0.1 Litre
Mélasse
Mélasse
20 Gramme
Levure sèche
Levure sèche
10 Gramme

Instructions

Mélanger les farines de blé complète et de froment dans un bol

Ajouter les céréales complètes et le sel

Mélanger l'eau, le lait en poudre, l'huile de canola et la mélasse dans un autre bol

Ajouter la levure sèche et mélanger

Combiner les deux mélanges et pétrir pendant 10 minutes

Laisser lever la pâte pendant 1 heure

Préchauffer le four à 180°C

Façonner la pâte en une boule et la mettre dans un moule à pain

Cuire pendant 40 minutes