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Omelette grecque aux artichauts et épinards

Cette omelette baveuse incorporant des légumes méditerranéens et du fromage feta constitue un plat complet savoureux.

Les omelettes aux légumes et fromage sont courantes dans la cuisine grecque familiale, souvent préparées avec les produits du jardin.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Spatule
Spatule
1
Saladier
Saladier
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

3
Œuf
Œuf
6 Unité
Cœur d'artichaut
Cœur d'artichaut
1 Boîte
épinard frais
épinard frais
150 Gramme
Feta
Feta
100 Gramme
Olive noire
Olive noire
50 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Battre les œufs en omelette dans un saladier jusqu'à obtenir un mélange homogène

Égoutter les cœurs d'artichauts et les couper en morceaux grossiers

Laver et équeuter les épinards frais

Émietter la feta en petits morceaux

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen

Faire revenir les artichauts pendant 3 minutes en les remuant régulièrement

Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 2 minutes jusqu'à ce qu'ils flétrissent

Verser les œufs battus sur les légumes dans la poêle

Laisser cuire sans remuer jusqu'à ce que les bords commencent à prendre

Soulever délicatement les bords avec une spatule pour permettre aux œufs liquides de couler en dessous

Répartir la feta émiettée et les olives sur la moitié de l'omelette

Lorsque les œufs sont presque pris mais encore légèrement baveux, plier l'omelette en deux

Laisser cuire encore une minute puis servir immédiatement