Une omelette moelleuse aux légumes, parfaite pour un repas léger et équilibré
J'ai découvert cette recette lors d'un séjour en campagne, où les légumes frais étaient légion
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180 degrés
Lavez et émincez les légumes
Battez les œufs avec du lait et du sel
Versez le mélange dans un plat à four
Ajoutez les légumes et le fromage râpé
Enfournez pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que l'omelette soit dorée
Laissez reposer 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g