Une omelette délicieuse aux légumes frais et fromage fondu.
L'omelette est un plat qui remonte au XVIIIe siècle en France, où elle était initialement servie comme un repas simple pour les paysans.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile
Ajouter les champignons et les oignons, faire cuire pendant 2-3 minutes
Ajouter les tomates et faire cuire pendant 2 minutes supplémentaires
Dans un bol, mélanger les œufs et le fromage
Verser le mélange d'œufs dans la poêle et faire cuire jusqu'à ce que les œufs soient presque cuits
Ajouter les légumes cuits sur la moitié de l'omelette et plier l'autre moitié
Faire cuire pendant 1-2 minutes supplémentaires et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 15 g