Un mélange d'okra, de tomates et d'oignons doux, assaisonné de sel, de poivre et de sauce piquante
L'okra est un légume très populaire dans de nombreuses cuisines du monde, notamment en Afrique et en Asie
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile
Ajoutez les oignons doux et les tomates, faites-les cuire pendant quelques minutes
Ajoutez l'okra et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre
Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la sauce piquante
Servez chaud, avec de la sauce piquante si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.63 g
- Glucides : 6.25 g
- Lipides : 0.5 g