Un oignon pané aux épices, préparé avec des épices et des herbes, qui ajoute une touche de saveur à vos repas
L'oignon est un ingrédient polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières, cette recette en est une preuve
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Épluchez l'oignon et coupez-le en fines lamelles
Mélangez les chapelures, la poudre d'ail, le paprika et le sel
Trempez les lamelles d'oignon dans les blancs d'œufs, puis roulez-les dans le mélange de chapelures
Placez les oignons panés sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé
Enfournez pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres et dorés
Pendant la cuisson, préparez la sauce épicée en mélangeant le fromage blanc, la mayonnaise, la moutarde et les épices
Servez les oignons panés chauds avec la sauce épicée
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g