Une recette simple et délicieuse d'oatmeal au four, parfaite pour un petit déjeuner ou un snack sain.
L'oatmeal est un aliment traditionnel dans de nombreuses cultures, notamment en Écosse et en Irlande où il est souvent consommé au petit déjeuner. Cette version au four est une variante moderne et pratique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Dans un bol moyen, mélangez le sucre, l'huile, la compote de pommes, les œufs, la vanille, le lait et l'eau
Dans un autre bol, mélangez les flocons d'avoine, la farine d'avoine, les graines de lin, la poudre à pâte, le sel et la cannelle
Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et mélangez bien, puis pliez les pépites de chocolat ou les fruits si vous les utilisez
Versez le mélange dans un plat beurré de 20x30 cm et faites cuire pendant 35-40 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 1.67 g