Muffins aux fruits rouges, parfaits pour un petit déjeuner ou un goûter sain et délicieux
J'ai créé cette recette pour offrir à mes enfants un petit déjeuner sain et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et coupez les fruits rouges en petits morceaux
Mélangez les ingrédients secs dans un grand bol
Ajoutez les ingrédients liquides et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène
Ajoutez les fruits rouges et les noix, et mélangez délicatement
Versez la pâte dans des moules à muffins et enfournez pendant 18 minutes
Laissez refroidir pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 1.67 g