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Muffins aux bleuets entiers sans sucre

Des muffins sains et délicieux aux bleuets, préparés sans sucre ajouté.

Les muffins aux bleuets sont un classique nord-américain, les bleuets étant abondants dans certaines régions des États-Unis et du Canada.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Moules à muffins
Moules à muffins
12
Cure-dent
Cure-dent
1

Ingredients

12
Compote de pommes
Compote de pommes
1 Tasse
Lait écrémé
Lait écrémé
1 Tasse
édulcorant
édulcorant
1 Cuillère à soupe
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
Œufs
Œufs
2 Unité
Farine complète
Farine complète
2 Tasse
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
1 Cuillère à café
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Bleuets
Bleuets
1 Tasse

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Dans un bol, mélanger les ingrédients humides : compote de pommes, lait écrémé, édulcorant, extrait de vanille et œufs

Dans un autre bol, mélanger les ingrédients secs : farine complète, cannelle, bicarbonate de soude, poudre à pâte et sel

Ajouter les ingrédients secs et les bleuets à la mixture humide, en remuant juste jusqu'à ce que les ingrédients soient combinés

Faire attention de ne pas trop mélanger la pâte

Verser la pâte dans des moules à muffins beurrés

Enfourner pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré dans un muffin en ressorte propre