Muffins aux baies légers et sains
- by Recettes Culinaires
- 07 juin 2026
- 20 Mins
- 6 personnes
Un muffin aux baies léger et sain, préparé avec des ingrédients de qualité et moins de graisses
J'ai créé cette recette pour offrir un délicieux muffin aux baies à mes proches, tout en veillant à leur santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Préparez les moules à muffins
Tamisez les farines et les épices
Ajoutez le sucre et mélangez
Faites un trou au centre et ajoutez le lait écrémé, le yogourt, les œufs et l'huile
Mélangez le tout et versez dans les moules à muffins
Faites cuire pendant 20 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 3.33 g