Muesli aux Fruits et Yaourt Légère
- by Recettes Culinaires
- 17 août 2025
- 0 Mins
- 2 personnes

Cette recette rapide s'inspire du muesli suisse et offre une version allégée et fruitée, idéale pour bien démarrer la journée.
Cette recette, inspirée par les traditions suisses, combine simplicité et fraîcheur pour plaire aux amateurs de petits-déjeuners équilibrés.
Ustensiles



Ingredients




Instructions
Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, le yaourt nature allégé, le jus d'orange et le sucre brun afin d'obtenir une base homogène.
Ajouter délicatement les fruits coupés en petits morceaux : pomme, banane et myrtilles, et mélanger légèrement pour ne pas abîmer les fruits.
Laisser reposer la préparation pendant 5 minutes pour que les arômes se diffusent avant de servir.
Informations nutritionnelles
- Calories : 175 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 32.5 g
- Lipides : 2.5 g