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Muesli aux pommes et au son d'avoine

Muesli aux pommes et au son d'avoine

Un mélange de son d'avoine, de pommes et de noix pour un petit déjeuner équilibré

Ce muesli est une variante de la recette traditionnelle, avec l'ajout de pommes et de noix pour plus de saveur et de texture

Ustensiles

Processeur de nourriture
Processeur de nourriture
1
Tamis
Tamis
1
Bol
Bol
1

Ingredients

1
Son d'avoine
Son d'avoine
200 Gramme
Eau
Eau
0.5 Litre
Raisins
Raisins
100 Gramme
Pomme
Pomme
1 Tasse
Jus de pomme
Jus de pomme
0.2 Litre
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Noix de coco
Noix de coco
50 Gramme
Noix de cajou
Noix de cajou
50 Gramme

Instructions

Faites tremper le son d'avoine et les raisins dans l'eau pendant la nuit, couverts

Le matin, égouttez l'eau et réservez-la

Utilisez un tamis pour égoutter le son d'avoine et les raisins

Mettez le son d'avoine et les raisins dans un processeur de nourriture

Ajoutez la moitié de la pomme, coupée en dés, et mélangez

Ajoutez le jus de pomme, la cannelle et une pincée de noix de muscade, ainsi que 3 cuillères à soupe de l'eau de trempage

Mélangez pendant 10 secondes, puis vérifiez la texture

Ajoutez 1-2 cuillères à soupe d'eau de trempage pour ajuster la texture

Versez le mélange dans un bol, ajoutez le reste de la pomme, coupée en dés, et mélangez

Ajoutez des noix et du son de noix de coco selon vos goûts