Poisson mariné au soja et à la moutarde de Dijon
- by Recettes Culinaires
- 10 avr. 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Un mélange de soja, de moutarde de Dijon, d'huile végétale et de miel qui donne un goût savoureux au poisson
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le soja et la moutarde sont des ingrédients courants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients dans un bol
Placer le poisson dans un sac en plastique et verser la marinade dessus
Faire mariner au réfrigérateur pendant une heure
Faire cuire le poisson à la poêle, au four ou au grill
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g