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Poisson mariné au soja et à la moutarde de Dijon

Poisson mariné au soja et à la moutarde de Dijon

Un mélange de soja, de moutarde de Dijon, d'huile végétale et de miel qui donne un goût savoureux au poisson

Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où le soja et la moutarde sont des ingrédients courants

Ustensiles

Bol
Bol
1
Sac en plastique
Sac en plastique
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Soja
Soja
2 Cuillère à soupe
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
1 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
1 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Poisson
Poisson
4 Tranche

Instructions

Mélanger les ingrédients dans un bol

Placer le poisson dans un sac en plastique et verser la marinade dessus

Faire mariner au réfrigérateur pendant une heure

Faire cuire le poisson à la poêle, au four ou au grill