Un mélange de riz, de lentilles et de légumes pour un repas sain et délicieux
Les lentilles sont une excellente source de protéines végétariennes et sont très polyvalentes en cuisine
Ustensiles


Ingredients










Instructions
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle
Ajouter les carottes, le céleri, l'oignon, le riz et les lentilles
Faire cuire pendant 5-7 minutes, en remuant régulièrement
Ajouter les ingrédients restants et mélanger bien
Couvrir et laisser mijoter pendant 30-45 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g