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Jus de Fruits et Légumes Vertes

Jus de Fruits et Légumes Vertes

Ce jus est idéal pour les amatrices de santé et de bien-être. Il contient des ingrédients tels que le poireau, le brocoli et labetterave, qui sont riches en vitamines et en minéraux.

J'ai découvert ce jus lors d'un voyage en Asie, où les gens le buvaient régulièrement pour sa propriété médicinale. Depuis, je l'ai adopté dans ma routine quotidienne.

Ustensiles

Extraitrice de jus
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

1
Poireau
2 Unité
Betterave
1 Unité
Brocoli
1 Tasse
Pomme
Pomme
1 Unité
Citron
Citron
0.5 Unité

Instructions

Lavez tous les ingrédients à l'eau froide pour éliminer les impuretés

Épluchez le poireau et la betterave pour enlever les parties fibreuses

Coupez les légumes en morceaux pour faciliter leur passage dans l'extraitrice de jus

Mettez tous les ingrédients dans l'extraitrice de jus et ajustez les réglages pour obtenir un jus lisse et délicieux

Versez le jus dans un verre et servez immédiatement