Jus de Fruits et Légumes Vertes
- by Recettes de cuisine
- 04 sept. 2025
- 0 Mins
- 1 personnes

Ce jus est idéal pour les amatrices de santé et de bien-être. Il contient des ingrédients tels que le poireau, le brocoli et labetterave, qui sont riches en vitamines et en minéraux.
J'ai découvert ce jus lors d'un voyage en Asie, où les gens le buvaient régulièrement pour sa propriété médicinale. Depuis, je l'ai adopté dans ma routine quotidienne.
Ustensiles


Ingredients


Instructions
Lavez tous les ingrédients à l'eau froide pour éliminer les impuretés
Épluchez le poireau et la betterave pour enlever les parties fibreuses
Coupez les légumes en morceaux pour faciliter leur passage dans l'extraitrice de jus
Mettez tous les ingrédients dans l'extraitrice de jus et ajustez les réglages pour obtenir un jus lisse et délicieux
Versez le jus dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 120 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 0 g