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Haricots verts au maïs doux et pignons

Un mélange de haricots verts, de maïs doux et de pignons pour un plat équilibré et délicieux

Les pignons apportent une texture croquante et un goût subtil à ce plat

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Louche
Louche
1

Ingredients

4
Haricots verts
Haricots verts
250 Unité
Maïs doux
Maïs doux
150 Unité
Beurre
Beurre
20 Gramme
Thym
Thym
2 Brin
Romarin
Romarin
2 Brin
Vin blanc sec
Vin blanc sec
2 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
2 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Maïzena
Maïzena
10 Gramme
Eau
Eau
2 Cuillère à soupe
Pignons
Pignons
20 Noix

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter le thym et le romarin, laisser les herbes chauffer dans le beurre

Ajouter le vin blanc sec, le bouillon de poulet, la sauce soja, le sel et le poivre, et porter à ébullition

Réduire le feu, mélanger la maïzena avec de l'eau et incorporer à la sauce, en remuant constamment jusqu'à épaississement

Ajouter les haricots verts et le maïs doux cuits, mélanger bien pour enrober les légumes de sauce

Chauffer doucement pendant 2-3 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le plat soit chaud et prêt à servir

Servir garni de pignons toastés