RC

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Salade de haricots

Salade de haricots avec différents types de haricots pour un repas équilibré

Les haricots sont une excellente source de protéines et de fibres

Ustensiles

Casseroles
Casseroles
2
Cuillères
Cuillères
3

Ingredients

6
Haricots noirs
Haricots noirs
200 Gramme
Pois chiches
Pois chiches
150 Gramme
Haricots roses
100 Gramme
Haricots pinto
Haricots pinto
120 Gramme
Haricots rouges
Haricots rouges
180 Gramme
Haricots blancs
Haricots blancs
220 Gramme

Instructions

Faire tremper les haricots dans de l'eau pendant au moins 8 heures

Faire cuire les haricots dans une grande quantité d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Égoutter les haricots et les laisser refroidir

Mélanger les haricots avec des herbes fraîches et des légumes pour une salade délicieuse