Préparez des hamburgers juteux avec des frites croustillantes en les cuisant au four, le tout enveloppé dans du papier aluminium pour une cuisson parfaite.
Le hamburger, originaire d'Allemagne, a été popularisé aux États-Unis où il est devenu un classique de la cuisine rapide. Cette version au four est une alternative saine et pratique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Divisez la viande en 6-8 parties égales et façonnez des steaks
Assaisonnez à votre goût
Placez les steaks sur du papier aluminium dans un grand plat de cuisson et disposez des tranches d'oignon sur le dessus de chaque steak
Placez les frites autour des steaks
Enveloppez le papier aluminium hermétiquement et faites cuire pendant 30 minutes à 180°C
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 10 g