Un gratin de riz et brocolis au fromage qui combine la tendresse du brocolis avec la richesse du fromage
Ce plat est idéal pour utiliser les restes de fromage et de riz, et pour préparer un repas rapide et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Faire cuire le riz selon les instructions du paquet
Faire revenir les brocolis dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Mélanger le fromage râpé, la crème fraîche et les épices dans un bol
Ajouter le riz cuit et les brocolis à la sauce au fromage
Mélanger le tout et verser dans un plat à gratin
Saupoudrer de fromage râpé et faire cuire au four pendant 20-25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g