Un gratin de dinde et chou cuit au four, accompagné de riz et de légumes
Cette recette a été inspirée par les plats traditionnels de la cuisine française
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180 degrés
Émincer le chou et le placer dans un plat à gratin
Faire revenir la dinde et l'oignon dans une poêle
Ajouter le riz et bien mélanger
Verser le mélange de dinde et riz sur le chou
Mélanger la soupe de tomate et de l'eau
Verser le mélange sur le gratin
Enfourner pendant 45 minutes, couvert, et ajouter de l'eau si nécessaire
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 10 g