RC

RC

Graines de citrouille rôties

Graines de citrouille rôties

Les graines de citrouille rôties sont un snack savoureux et croquant, idéal pour accompagner vos repas ou pour grignoter en tout temps.

Les graines de citrouille sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend très bénéfiques pour la santé.

Ustensiles

Poêle à fond épais
Poêle à fond épais
1

Ingredients

4
Graines de citrouille
Graines de citrouille
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sel de mer
Sel de mer
1 Pincée

Instructions

Faites chauffer une poêle à fond épais sur feu moyen

Ajoutez les graines de citrouille et faites-les torréfier en remuant constamment

Lorsqu'elles sont dorées et craquantes, retirez-les du feu et ajoutez l'huile d'olive et le sel de mer