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Graines de citrouille au romarin et ail

Des graines de citrouille rôties avec du romarin, de l'ail et des herbes, parfumées et croquantes

Les graines de citrouille sont un excellent choix pour un apéritif, car elles sont riches en protéines et en fibres, et peuvent être facilement personnalisées avec des herbes et des épices

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Graines de citrouille
Graines de citrouille
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Romarin
Romarin
2 Brin
Ail
Ail
1 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Mélanger les graines de citrouille avec de l'huile d'olive, du romarin, de l'ail et des herbes

Étaler les graines de citrouille sur une plaque de cuisson et les faire rôtir pendant environ 45 minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croquantes