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Gombos au masala

Un mélange de gombos, oignons, tomates et épices pour un plat végétarien savoureux

Les gombos sont un ingrédient très populaire dans la cuisine indienne, notamment dans les plats végétariens

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Gombos
Gombos
250 Unité
Oignons
Oignons
2 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Pâte de gingembre
Pâte de gingembre
1 Cuillère à soupe
Poudre de coriandre
Poudre de coriandre
1 Cuillère à soupe
Poudre de curcuma
Poudre de curcuma
0.5 Cuillère à café
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café
Graines de cumin
Graines de cumin
0.5 Cuillère à café
Feuilles de coriandre
Feuilles de coriandre
1 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Laver les gombos avec un chiffon humide

Couper les gombos en morceaux d'environ 2,5 cm

Faire une incision dans chaque morceau pour que le masala pénètre

Chauffer de l'huile dans une poêle, ajouter des graines de cumin

Ajouter les oignons émincés et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Ajouter les tomates émincées et les laisser cuire

Ajouter le pâte de gingembre et la poudre de coriandre, faire revenir pendant une minute

Ajouter la poudre de curcuma et la poudre de chili, mélanger

Ajouter les gombos à la sauce et les laisser cuire à feu moyen en remuant régulièrement

Assaisonner avec du sel et garnir avec des feuilles de coriandre