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Gnocchi aux brocolis raves, ail caramélisé et parmesan

Gnocchi aux brocolis raves, ail caramélisé et parmesan

Une recette de gnocchi aux brocolis raves, ail caramélisé et parmesan, simple et savoureuse.

Les gnocchi sont une spécialité italienne qui remonte au Moyen Âge, souvent servis avec des sauces variées, mais ici, nous les associons à des brocolis raves pour une touche de fraîcheur.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Écumoire
Écumoire
1
Passoire
Passoire
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Brocolis raves
Brocolis raves
400 Gramme
Gnocchi
Gnocchi
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
4 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
0.5 Cuillère à café
Parmesan
Parmesan
50 Gramme

Instructions

Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.

Ajouter les brocolis raves et les cuire pendant 4 minutes.

Retirer les brocolis raves à l'aide d'une écumoire et les égoutter dans une passoire.

Dans la même eau, cuire les gnocchi pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface.

Égoutter les gnocchi en réservant 60 ml du liquide de cuisson.

Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

Ajouter les gousses d'ail et les faire revenir pendant 3 minutes en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Ajouter les brocolis raves, les gnocchi et le liquide de cuisson réservé dans la poêle.

Faire sauter le tout pendant 2 minutes en remuant délicatement.

Assaisonner avec du sel et des flocons de piment rouge selon votre goût.

Répartir les gnocchi dans 4 assiettes creuses et parsemer chaque portion de parmesan râpé.

Servir immédiatement avec un filet d'huile d'olive supplémentaire si désiré.