RC

RC

Galettes de courgettes et potimarron

Galettes de courgettes et potimarron

Une délicieuse recette de galettes végétariennes à base de courgettes et de potimarron, parfumées à l'origan et au parmesan.

Cette recette de galettes de courgettes et potimarron me rappelle les délicieuses fritters de légumes que ma grand-mère préparait lors des automnes pluvieux.

Ustensiles

Râpe
Râpe
1
Torchon
Torchon
1
Bol
Bol
1
Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Spatule
Spatule
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
200 Gramme
Potimarron
Potimarron
200 Gramme
Chapelure
Chapelure
80 Gramme
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Œuf
Œuf
1 Unité
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Beurre
Beurre
30 Gramme

Instructions

Râper finement les courgettes et le potimarron à l'aide d'une râpe.

Placer les légumes râpés dans un torchon propre et presser fermement pour éliminer l'excès d'eau.

Dans un grand bol, mélanger les légumes râpés avec la chapelure, le parmesan râpé, l'oignon émincé, l'œuf, l'origan, le sel et le poivre.

Façonner des galettes de taille moyenne en pressant bien la préparation entre les mains pour qu'elles tiennent.

Faire chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

Déposer les galettes dans la poêle et les cuire 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.