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Frittata aux asperges et fromage

Frittata aux asperges et fromage

Une frittata délicieuse aux asperges fraîches, fromage et herbes, parfaite pour un repas en famille ou entre amis

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les frittatas sont un plat traditionnel

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Asperges
Asperges
12 Brin
Œufs
Œufs
6 Unité
Lait
Lait
0.2 Litre
Fromage
Fromage
150 Gramme
Oignons
Oignons
1 Unité
Champignons
Champignons
2 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Basilic
Basilic
10 Feuille
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Nutmeg
Nutmeg
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Lavez et coupez les asperges en tronçons

Faites blanchir les asperges pendant 5 minutes, puis rincez-les sous l'eau froide

Dans un bol, battez les œufs avec le lait et ajoutez du sel, du poivre et du nutmeg

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et ajoutez les oignons émincés, puis les champignons et les tomates

Ajoutez les asperges et les feuilles de basilic, puis versez le mélange d'œufs

Mélangez brièvement, puis Parsemez de fromage râpé et enfournez pendant 15 minutes

Servez chaud et savourez