Flocons d'avoine aux raisins et pomme
- by Recettes Culinaires
- 26 avr. 2026
- 2 Mins
- 1 personnes
Un mélange de flocons d'avoine, de raisins et de pomme pour un petit déjeuner équilibré
Les flocons d'avoine ont été consommés pendant des siècles pour leur saveur et leurs bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine, les raisins et le jus de pomme dans un bol
Faire cuire au micro-ondes pendant 1 minute et 30 secondes à pleine puissance, en remuant toutes les 30 secondes jusqu'à ce que le mélange épaississe
Ajouter le yaourt et le sucre de canne, si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 10 g