Un mélange de flocons d'avoine, de berries et de sirop sans sucre pour un petit déjeuner équilibré
Les berries sont riches en antioxydants et en vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour un petit déjeuner sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les flocons d'avoine et l'eau dans un grand bol micro-ondable
Cuire au micro-ondes à 50% de puissance pendant 6 minutes
Placer les berries congelées dans un petit bol et les décongeler au micro-ondes jusqu'à ce que le jus des berries soit relâché
Ajouter les berries décongelées, le sirop sans sucre, l'étalage de beurre et les graines de lin moulues, et mélanger bien
Servir chaud