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Flan léger d'épinards à l'ail rôti

Flan léger d'épinards à l'ail rôti

Ce flan d'épinards à l'ail rôti offre une texture fondante et un équilibre subtil entre le goût terreux des épinards et la douceur de l'ail caramélisé.

Les flans salés font partie de la tradition culinaire française depuis des siècles, particulièrement appréciés pour leur texture soyeuse et leur capacité à mettre en valeur les légumes de saison.

Ustensiles

Ramequin
Ramequin
4
Mixeur
Mixeur
1
Plat allant au four
Plat allant au four
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
épinards frais
épinards frais
200 Gramme
Crème liquide entière
Crème liquide entière
0.25 Litre
Œufs
Œufs
3 Unité
Ail rôti
Ail rôti
4 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre blanc
Poivre blanc
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 150°C

Beurrer légèrement quatre ramequins individuels et les disposer dans un plat allant au four

Faire chauffer la crème liquide dans une casserole jusqu'à frémissement

Retirer du feu et incorporer les épinards frais avec le sel et le poivre blanc

Remuer jusqu'à ce que les épinards aient complètement flétri

Refroidir rapidement le mélange en plaçant la casserole dans un bain d'eau glacée

Transférer la préparation dans un mixeur avec les œufs et l'ail rôti

Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène

Répartir la préparation dans les ramequins préparés

Verser de l'eau chaude dans le plat jusqu'à mi-hauteur des ramequins

Enfourner et cuire jusqu'à ce que le centre soit pris en le secouant légèrement

Laisser refroidir les flans dans le plat avant de les démouler

Servir tiède arrosé d'un filet d'huile d'olive