Des filets de porc marinés dans un mélange de miel, d'ail et de sauce soja, puis cuits au four
Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger l'ail, le miel, la sauce soja et le ketchup dans un bol
Mariner les filets de porc dans le mélange pendant 2 heures, en les retournant régulièrement
Préchauffer le four à 200°C
Placer les filets de porc sur une grille posée sur une plaque de cuisson et les cuire pendant 30-35 minutes, en les arrosant régulièrement avec la marinade
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 25 g