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Filet de porc au quinoa

Filet de porc au quinoa

Un filet de porc tendre cuit avec un quinoa parfumé aux légumes et aux fruits

Cette recette est idéale pour les amateurs de porc et de quinoa, elle est facile à préparer et très savoureuse

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Filet de porc
Filet de porc
1 Unité
Quinoa
Quinoa
200 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Cranberries
Cranberries
100 Gramme
Noix
Noix
50 Gramme
Fromage de chèvre
Fromage de chèvre
100 Gramme
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter l'oignon et la carotte, faire sauter pendant 5 minutes

Ajouter le quinoa, faire sauter pendant 1 minute

Ajouter le bouillon de poulet, les cranberries, les noix et le fromage de chèvre, mélanger bien

Ajouter le filet de porc, faire cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit

Laisser reposer le porc pendant 10 minutes avant de le trancher

Servir le porc avec le quinoa et les légumes