RC

RC

Filet de porc au jerk sans gluten

Filet de porc au jerk sans gluten

Un filet de porc tendre et juteux, mariné dans un mélange d'épices jerk et cuit à la perfection sur le grill

La cuisine jamaïcaine est connue pour ses saveurs épicées et parfumées, et ce filet de porc au jerk est un exemple parfait de cette tradition culinaire

Ustensiles

Grill
Grill
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Filet de porc
Filet de porc
1 Unité
Thym
Thym
1 Cuillère à soupe
Poudre d'oignon
Poudre d'oignon
1 Cuillère à soupe
Noix de muscade
Noix de muscade
0.5 Cuillère à soupe
Poivre noir
Poivre noir
0.5 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à soupe
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Sel de mer
Sel de mer
1 Cuillère à soupe
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préparez le filet de porc en le débarrassant de tout excès de graisse et de peau

Mélangez les épices jerk dans un bol, en combinant le thym, la poudre d'oignon, la noix de muscade, le poivre noir, la cannelle, le piment de Cayenne et le sel de mer

Badigeonnez le filet de porc d'huile de canola et appliquez le mélange d'épices jerk de manière uniforme

Laissez mariner le filet de porc pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de pénétrer la viande

Préchauffez le grill à haute température et cuisez le filet de porc pendant environ 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit à la perfection

Laissez reposer le filet de porc pendant 5 minutes avant de le trancher et de le servir