
Les épinards sautés au citron sont un plat savoureux et facile à préparer, idéal pour accompagner vos repas
Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines, ce qui en fait un ingrédient de choix pour une alimentation équilibrée
Ustensiles


Ingredients






Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen
Ajoutez les gousses d'ail émincées et faites-les revenir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées
Ajoutez les feuilles d'épinards et remuez constamment jusqu'à ce qu'elles soient complètement fanées
Retirez la poêle du feu et arrosez les épinards avec le jus de citron
Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût
Servez immédiatement et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.88 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.75 g