Un mélange d'épinards, d'oignons, de gingembre, de tomates et d'épices qui créent un plat à la fois simple et savoureux
Cette recette est inspirée de la cuisine indienne, où les épinards sont souvent cuisinés avec des épices et des herbes pour créer des plats délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une poêle et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Ajouter le gingembre, les tomates, le yaourt et les épices dans la poêle et faire cuire pendant quelques minutes
Ajouter les épinards dans la poêle et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Assaisonner avec du sel et du poivre et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g