Edamame au citron et à la ciboulette
- by Recettes Culinaires
- 10 juil. 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Cette recette d'edamame au citron et à la ciboulette est parfaite pour un repas léger et savoureux. Les edamame, ou haricots de soja, sont cuits à la perfection et mélangés avec des herbes fraîches et des épices pour créer un plat délicieux.
Les edamame sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une alimentation équilibrée.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites bouillir de l'eau dans une casserole
Ajoutez les edamame et faites-les cuire pendant 2 à 3 minutes
Égouttez les edamame et mettez-les dans un saladier
Ajoutez l'huile d'olive, le beurre, l'oignon émincé, les gousses d'ail émincées, le sel, le poivre, la ciboulette fraîche et le citron
Mélangez bien tous les ingrédients
Assaisonnez avec du sel et du poivre si nécessaire
Servez chaud, accompagné de riz et d'œufs si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g