Un dessert léger et fruité, parfait pour les amateurs de douceur sans culpabilité.
Cette recette est idéale pour les soirées d'été, lorsqu'on souhaite un dessert frais et léger. Elle est également parfaite pour les invités, car elle peut être préparée à l'avance et servie dans des verres individuels.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand saladier, mélangez le yaourt avec la gelée aux fraises préalablement dissoute, puis incorporez délicatement la crème fouettée légère.
Répartissez environ la moitié du mélange dans quatre verres à dessert de votre choix.
Ajoutez ensuite une couche de biscuits sans matière grasse émiettés et disposez quelques tranches de fraises fraîches par-dessus.
Répétez ces couches pour obtenir un joli contraste de textures et terminez par un dernier nappage de mélange crémeux.
Décorez chaque verre d'une feuille de menthe et laissez reposer au réfrigérateur pendant environ trois heures avant de servir.
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 2.5 g