Cuisses de poulet cuites au four avec une panure croustillante
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand sac en plastique refermable, mélangez les ingrédients secs
Ajoutez les cuisses de poulet quelques pièces à la fois et secouez pour les enrober
Placez les cuisses de poulet sur une plaque de cuisson recouverte de spray antiadhésif
Faites cuire au four à 200°C pendant 20 minutes
Retournez les cuisses de poulet et continuez la cuisson pendant encore 15-20 minutes ou jusqu'à ce que les jus soient clairs
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g