Les crevettes sont cuites dans un mélange de légumes et de tomates pour créer un plat savoureux et équilibré
Cette recette est inspirée de la cuisine créole, qui est connue pour ses plats à base de fruits de mer et de légumes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites fondre la margarine dans une poêle
Ajoutez les poivrons et les cèleris, faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajoutez les tomates et le persil, mélangez bien
Ajoutez le mélange d'oignon et d'eau, portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 minutes
Ajoutez les crevettes, faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses
Servez les crevettes et la sauce sur du riz chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g