Cette recette de crevettes au garlic fines est idéale pour un repas léger et délicieux. Les crevettes sont cuites avec du garlic, du vin blanc et des échalotes, puis servies avec du riz cuit.
Les crevettes sont un ingrédient très polyvalent et peuvent être préparées de nombreuses manières. Dans cette recette, nous les cuisinons avec du garlic et du vin blanc pour créer un plat délicieux et léger.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle avec un peu de spray de cuisson
Faire sauter les crevettes pendant 2-3 minutes, puis ajouter le garlic, le vin blanc et les échalotes et cuire pendant 5 minutes
Mélanger la maïzena avec le lait écrémé, puis ajouter le mélange à la poêle et remuer constamment jusqu'à épaississement
Assaisonner à goût
Servir avec du riz cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g